입덧에 좋은 음식, 알려드림
저희 언니가 임신 했을 때, 임신 초기에 입덧이 정말 심했던 편이였던터라 제가 알고 있는 입덧에 좋은 음식 리스트를 포스팅하려고 합니다 - 우선 다들 알고 있으시겠지만, 임덧에는 과일이 많이 도움이 된다고 하더라구요. 다른 과일들도 물론 비타민c가 풍부해서 좋겠지만, 그 중, 입덧에 좋은 음식(과일) 4가지 알려드릴께요 ㅎㅎ 첫번째론, 방울 토마토입니다. 냉장고에 넣어 차갑게 간식으로 드실 경우, 공복 해소도 되고 소화기간에 안정화에 도움이 된답니다- 두번째론 매실, 사실, 매실이 가장 입덧에 좋은 음식이라 손에 꼽히는데요! 매실은 입덧 예방에도 많으 드시고, 회복에도 도움을 많이 준다고 하더라구요. 매실이 소화기관 기능도 도와주기 때문에 구토 증상도 완화가 된다고 하니 참고하세요! 세번째로 입덧에 좋은..
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